Красота и здоровье Полюбите своё тело.

Полюбите своё тело.

Полюбите своё тело.

В разные времена была мода на разные фигуры. В одно время всем нравились пышные дамы, в другое — дамы с узкой талией, большой грудью и покатыми бёдрами, в третье — худощавые девушки с узкими бёдрами без особой талии. Нам не угнаться за всеми модными тенденциями, поэтому надо любить и принимать своё тело таким, какое оно есть. Ухаживайте за своей кожей с помощью всевозможных масел, кремов и лосьонов для тела. Посещайте бассейн, тренажёрный зал, фитнес или танцы. Одевайтесь так, чтобы подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть её недостатки.

Научитесь любить своё время.

Заранее запланируйте своё день. Не тратьте время попусту: сходите в театр, парк, на выставку или в музей, пообщайтесь с интересными людьми. Это даст толчок к вашему всестороннему развитию и откроет для вас новые знакомства.

Если ваша работа связана с постоянным общением, вы находитесь в центре событий, то наоборот дайте себе время на отдых в одиночестве, оградите себя от повседневной суеты. Наконец, выспитесь как следует, ведь не выспавшаяся женщина плохо выглядит и ужасно себя чувствует, а поэтому ей сложно быть оптимистичной.

Полюбите свою жизнь.

Как уже говорилось ранее, в жизни всё относительно. Кто-то на ваш взгляд живёт хуже, кто-то лучше. Не старайтесь следовать примеру других и добиваться чего-либо только потому что это уже есть у кого-то. Подумайте, действительно ли желание что-либо заполучить продиктовано вашими собственными потребностями, а не гонкой за другими людьми, которые имеют то, о чём вы якобы мечтаете? Зачастую мы добиваемся чего-то только из-за зависти, «потому что у подруги (знакомой, соседки, коллеги) это есть, а у меня нет». Такая погоня за благами не только не приносит никакой пользы, но и выматывает, лишая нас жизненных сил. Акцентируйте свои мысли и внимание на том, что есть в вашей жизни, и добивайтесь только того, что действительно вам принесёт настоящее счастье и радость.

Любите своих родных.

Очень часто мы срываемся на наших близких в то время, как сдержанно ведём себя на работе или в малознакомом обществе. Мы можем пожалеть чужого ребёнка или посочувствовать соседке-старушке, а когда приходим домой, кричим на своих детей из-за пустяков, и родители или муж вызывают у нас раздражение, когда хотят обсудить с нами какие-то проблемы. Задумайтесь, неужели наши родные и близкие заслуживают меньше внимания и уважения, чем чужие люди? А ведь наши родственники — это те, кто в числе первых помогут нам в случае чего, это люди, которые многое дали нам в жизни, ближе, чем они, у нас никого нет. Научитесь быть более доброжелательными и внимательными к своим родным, это даст вам почувствовать себя нужными и спасёт от одиночества.

Полюбите людей и окружающий мир.

Возьмите за привычку улыбаться людям искренней доброжелательной улыбкой. Вы, наверное, замечали, что радостный смех так же заразителен, как и угрюмое злое выражение лица. Попробуйте относиться ко всем доброжелательно, и вы увидите, что в большинстве случаев, люди будут отвечать вам тем же. Прощайте людям их глупость, бестактность, бестолковость и другие не очень приятные качества характера, ведь вы тоже не совершенство. Относитесь ко всему проще и с долей юмора.

И, наконец, полюбите этот мир и примите его таким, какой он есть. Не злитесь на то, что он не всегда совпадает с вашими ожиданиями и надеждами. Будьте благодарны этому миру за то, что вы пользуетесь его благами. Научитесь жить в гармонии с ним и радуйтесь каждой минуте вашего бытия.

Нет обсуждений

Обсудить статью