Несколько способов быстро сбросить вес в летнее время.

Несколько способов быстро сбросить вес в летнее время

Большинству людей очень трудно держаться в форме летом. Как надо поработать над собой весной, что бы летом можно было показать купальник? Вот несколько способов...
Еда для здоровой кожи, волос и ногтей.

Еда для здоровой кожи, волос и ногтей.

Вы, действительно то, что Вы едите. Если вы хотите, чтобы Ваша кожа сияла, волосы блестели и ногти были крепкими, нужно питаться правильно. Диетологи отмечают...
Как правильно выбирать десерты

Как правильно выбирать десерты

Кто из нас не любит побаловать себя нежным сладким десертом? Это желание понятно каждому, но в тортах и пирожных содержится столько жиров и калорий,...
Как похудеть без диет

Как похудеть без диет

Большинство девушек и женщин озабочены проблемой своего веса и улучшением своей фигуры. Многие из нас пробуют различные диеты, которых описано в интернете, журналах и...
Жидкий каштан

Жидкий каштан

Женщина во все времена стремится выглядеть привлекательной. Стандарты современности создают образ девушки с изящной, точеной фигуркой. Но что делать, если дама от природы характеризуется...
Что такое лимонадная диета?

Что такое лимонадная диета?

Лимонадная диета известна уже достаточно продолжительное время и считается одной из эффективных детокс-диет, позволяющих не только сбросить лишний вес, но и избавить организм от...
Как диета может уменьшить риск инсульта

Как диета может уменьшить риск инсульта

Ни для кого не секрет, что пища, которую мы едим, сильно влияет на наше здоровье. Здоровье одна из тех вещей, которые мы принимаем как...
Как не набрать лишний вес во время беременности

Как не набрать лишний вес во время беременности

С первых недель своей беременности многие девушки начинают задумываться, как сохранить фигуру и выглядеть стройной после рождения ребёнка. Первое, и самое важное правило — это...
Фитнес Рианны

Фитнес Рианны

Рианна значительно похудела с фитнес-программой и строгой диетой. Есть огромная разница в фигуре звезды, начиная с ее появления на музыкальной сцене и в настоящее...
10 продуктов, которые "сжигают» жир

10 продуктов, которые «сжигают» жир

Специи Добавление в пищу специй ускоряет обменные процессы и помогает сжигать жир, сразу после приема пищи. Цитрусовые Цитрусовые содержат витамин С, который является очень хорошим компонентом для...

Самое популярное