Если у Вас чувствительная кожа, Вам необходимо знать!
1. Хлорированная вода. После бассейна или душа хлор остается на Вашей чувствительной коже и может вступать в реакцию с лосьонами, тониками, кремами. Лучше использовать пенку для умывания, сразу после того, как вышли из бассейна.
2. Спать с макияжем. Если Вы спите с макияжем, то кожа подвержена бактериальному заражению и закупориванию пор, что смертельно для чувствительной кожи. К тому же, макияж остается и на постельном белье и выглядит не очень эстетично.
3. Пить кофе. С чувствительной кожей нельзя злоупотреблять кофе, от него она больше сушиться, появляются морщинки. Если Вы, все-таки, не представляете свою жизнь без чашечки кофе – пейте по больше воды.
4. Выдавливание прыщей. Ни в коем случае не делайте этого, рискуете занести заразу или оставить шрамы, не говоря уже о более серьезных последствиях.
5. Пропускать приемы пищи. Питание должно быть регулярным, для чувствительной кожи необходимы витамины С (цитрусовые), В3 (арахис), Е (оливковое масло), А (морковь).
6. Долгий, горячий душ. Если Ваша чувствительная кожа краснеет в душе, необходимо понизить температуру, иначе рискуете пересушить ее.
7. Недостаточность влаги. Пейте как можно больше воды – этот совет будет полезен не только для чувствительной кожи, но и других типов.
8. Разговоры по телефону. Нет, мы не будем говорить про вредное излучение, все гораздо проще – на телефоне находиться очень много микробов и когда Вы подносите его к лицу, они переходят на него, если у Вас чувствительная кожа, чаще протирайте телефон антибактериальными салфетками.
9. Избегайте попадания лака для волос на кожу лица, это может привести к раздражениям на чувствительной коже.
10. Носить грязные солнечные очки. Причина та же что и в пункте 8. Микробы могут проникать в поры Вашей кожи, что приводит к появлению прыщиков и других проблем.
11. Недосыпание. Полноценный сон хорошо отразиться на состоянии кожи, просто проверьте это сами. Вид будет свежее, а поры меньше.
12. Чувствительная кожа остро реагирует на употребление соды: она становиться тусклой и менее упругой.
13. Частые восковые эпиляции делают кожу грубее, к тому же, на чувствительной коже восковая эпиляция чувствуется гораздо сильнее и Вам не избежать покраснений и раздражений.
14. Грязные наволочки. Меняйте постельное белье не реже одного раза в две недели, в теплый период или если в спальне достаточно жарко – раз в неделю. Пот, который остается в волокнах наволочек очень плохо влияет на чувствительную кожу.
15. При чувствительной коже нельзя слишком часто делать скрабы – не более одного раза в неделю.
16. Стресс влияет не только на Ваше настроение, но и состояние кожи – приводит к быстрому старению, кожа выглядит болезненной и тусклой.
17. Сладости. Сахар разрушает коллаген, который необходим для молодости кожи, также употребление сладостей может привести к аллергическим реакциям на чувствительной коже.
18. Малоподвижный образ жизни. Занятия спортом стимулируют приток крови, которая приносит клеткам кислород и очищает от токсинов.
19. Не забывайте наносить солнцезащитные крема на чувствительную кожу даже вне пляжа, ведь солнце не знает, собрались Вы загорать или просто прогуляться.
20. Алкоголь. Из-за злоупотребления алкоголем появляются ранние морщины, так как алкоголь приводит к обезвоживанию.
21. Сауна. Нельзя надолго находиться в сауне с чувствительной кожей, это приводи к сухости кожи и разрушению коллагена.
22. Кондиционер сушит воздух, следовательно, и Вашу кожу.
23. Курение. Даже если Вы сами не курите, дым от сигарет отрицательно влияет на чувствительную кожу, оседая на ней.
24. Тяжелый макияж противопоказан чувствительной коже, так как сильно закупоривает поры. Используйте средства, специально разработанные для чувствительной кожи.
25. Слишком частая коррекция бровей. Перед тем как удалить несколько волосков тщательно обработайте поверхность антибактериальным средством и щипчики тоже, чтобы не занести микробы и не создать лишних проблем Вашей чувствительной коже.
