Наши волосы также, как и кожа, подвергаются воздействию стресса, связанного со сменой сезонов и изменением температурных условий. Как при этом сохранить волосы здоровыми, гладкими и мягкими, как шелк? Предлагаем вам несколько советов по уходу за волосами летом.
Ультрафиолетовые лучи, повышенная влажность воздуха, морская вода – все эти факторы могут превратить ваш отпуск в кошмар для ваших волос. В случае отсутствия достаточного ухода, они становятся слабыми и сухими, секутся и, в конце концов, приобретают нездоровый и поврежденный вид.
Содержание
Мытье волос в летнее время
Известно, что морская вода богата минералами, однако в сочетании с палящим солнцем, она может оказаться врагом даже для здоровых волос. Еще большей опасностью может стать вода в бассейне, если содержание хлора в ней будет достаточно высоким. В таких случаях необходимо применить новую схему для мытья волос.
Прежде чем идти плавать, промойте волосы смесью, приготовленной из обычной воды с добавлением нескольких капель бальзама для волос – таким образом вы сможете создать защитный слой на поверхности волос.
После выхода из моря или бассейна, промойте волосы простой водой, которую вы можете принести с собой в бутылке. И наконец, после того, как вы оказались в отеле, приняли душ и промыли волосы шампунем и бальзамом, тщательно ополосните их в холодной воде – таким образом вы сможете придать волосам блеск.
Летняя диета для волос
Если вы предпочитаете красивые и здоровые волосы в любое время года, в том числе летом, вам нужно включить в свой рацион определенные продукты, которые, как известно, укрепляют волосы. В основном выбирайте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами – такими, как авокадо, лосось и шпинат.
В промежутках между приемами пищи хорошо перекусывать разными орехами, особенно предпочтителен миндаль. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания организма – так вы защитите волосы от пересыхания.
Защита волос летом
Наша кожа нуждается в специальной косметике для защиты от ультрафиолетовых лучей, это правило действует и для волос. Используйте маски и спреи, которые укрепляют волосы и обеспечивают им защиту от солнца.
В летнее время больше, чем когда-либо, нужно использовать бальзамы для предотвращения сухости и ломкости волос – наносите средства ухода от середины волос к их кончикам, оставляя нетронутыми корни. Не применяйте слишком большое количество питательных бальзамов, потому что в противном случае ваши волосы будут выглядеть жирными.
Когда вы находитесь в душе, делайте себе массаж головы. 30 секунд массажа позволяют удалять с кожи мертвые клетки и улучшить циркуляцию крови, в результате волосы будут расти быстрее. Очень полезно каждые 5-6 недель посещать парикмахера, который подрежет истонченные концы волос – так вы предотвратите выпадение и ослабление волос.
Еще одним прекрасным способом для защиты волос от воздействия ветра и солнца, является такой эффектный аксессуар, как платок или шляпа, в зависимости от ваших предпочтений. Этот предмет одежды не только защитит ваши волосы, но и прекрасно дополнит ваш летний образ.
Летние запреты для волос
Существует несколько косметических процедур, связанные с волосами, которые нужно ограничивать в летнее время. Одной из них является сушка волос с помощью фена. Перегрев мокрых и уже поврежденных солнцем волос может стать причиной их повышенной ломкости.
Замените щипцы, утюжки и другие популярные приборы на способы укладки волос без нагрева. Кроме того, временно ограничьте количество лака или пенки для волос – наносите вместо них увлажняющие спреи и не забывайте, что слегка небрежная прическа выглядит иногда даже более сексуально, чем тщательно уложенные пряди.
Быстрые маски для здоровья волос в летнее время
Средиземноморская маска. Смешайте несколько яичных желтков с 2-3 ст.л. меда и нанесите маску на волосы. Тщательно промойте волосы через 20 минут. Средиземноморская маска положительно влияет также и на кожу головы.
Если ваши волосы легко спутываются, применяйте филиппинскую маску – смесь из кокосового масла с несколькими каплями коньяка. Нанесите маску ровным слоем с помощью расчески и подождите 25 минут, прежде чем смыть.
Летом делайте также питательную маску из мякоти 1 авокадо, 1 яичного желтка, сока 1 лимона. Нанесите маску на волосы и подождите 30 минут, а затем хорошо промойте волосы.
Для сохранения цвета волос, применяйте ополаскивания волос травяными отварами и чаями. Важное условие – чай должен быть без сахара и комнатной температуры. Отвар с добавлением лимона или ромашки оказывает осветляющее действие на волосы, с помощью черного чая можно подчеркнуть цвет темных волос. После того как вы хорошо промыли волосы приготовленным отваром, наденьте на голову шапочку для бани и оставьте на 10 минут, прежде чем промыть волосы чистой водой.
