Всем известно, что солнце морской воздух и море позволяют укрепить здоровье. Именно поэтому многие родители берут детей с собой. Несмотря на целебные свойства морского воздуха, многие мамы и папы сталкиваются с тем, что по приезду ребенок начинает болеть. Что же стоит делать родителям?
Самое главное не поддаваться панике! Конечно, всегда страшно, когда ребенок болеет, особенно, если вы выдали от дома, но волнением проблему не решишь. Поэтому самое главное родителям быть спокойными и рассудительными.
Зачастую, проблему легче предотвратить, чем решать. Поэтому многие врачи советуют не ездить за границу с маленькими детьми, это может быть опасным как для ребенка, так и для родителей. Резкая перемена климата, иное питание – все это может отрицательно на самочувствии малыша, поэтому с детьми до 5 лет лучше ездить на отечественные моря.
Для предотвращения недомоганий следует следовать нескольким простым рекомендациям:
Во всем важно чувство меры. Не стоит купаться в воде и лежать на солнце в течение всего дня.
Самое благоприятное время для купания — утро и вечер. Утром до 11 и вечером после 17. В это время уже нет знойного солнца и температура оптимальна для отдыха.
Не упускайте ребенка из виду. Не забывайте, что, несмотря на то, что вы на отдыхе, вы должны постоянно следить и контролировать своего ребенка.
Соблюдайте режим.
Не стоит увлекаться экспериментами с новыми экзотическими продуктами. Все следует делать постепенно, наблюдая за реакцией вашего малыша.
Акклиматизация
При анализе того, что послужило причиной болезни необходимо учитывать тот факт, что большинство детских недомоганий на море является обычной акклиматизацией.
Реакция организма на изменение привычной окружающей среды обитания называется акклиматизацией. Суть явления в том, что организм, сталкиваясь с новыми для него условиями, не может сразу привыкнуть, поэтому реагирует на это кашлем и насморком, а иногда и повышением температуры. Зачастую, все эти симптомы проходят самостоятельно через пару дней.
Тем не менее, не стоит просто сидеть и ждать, если температура ребенка перевалила за 38,5, следует дать жаропонижающее для облегчения симптомов. А вот для лечения кашля и насморка в теплом морском климате можно ничего не делать, ведь на море целебным является сам морской воздух. И только если вы видите, что ребенок испытывает боли, задыхается, стоит прибегнуть к лечению. Лучше всего будет проконсультироваться с врачом.
Проблемы с ЖКТ
Одной из возможных причин недомогания на море является расстройства желудочно-кишечного тракта. Они так же могут сопровождаться температурой, но здесь обязательно появляются рвота, понос, боль в животе.
Многие родители действительно чересчур увлекаются новыми продуктами, ошибочно полагая, что все это пойдет на пользу ребенку, ведь это полезно и т.д. Однако, в действительности происходят совсем другие процессы. Желудок ребенка становится более уязвимым и резко реагирует на любимые изменения.
Также причиной проблем с ЖКТ бывает морская вода, которую ребенок заглатывает при купании, а вместе с ней множеством разных микроорганизмов. В этом случае температура также повышается, появляется понос и рвота.
Лечением проблем с ЖКТ является активированный уголь и средства, восстанавливающие работу ЖКТ. Необходимо брать с собой такие препараты как «Смекта», «Энтеросгель», «Хилак Форте». Так же первый день или два дня ребенка не нужно кормить, поскольку организму необходимо очиститься и восстановиться. Важно помочь ребенка пережить это состояние, давать много пить и употреблять «Регидрон» для сохранения баланса.
Если же температура ребенка слишком высокая, его лихорадит, необходимо помощь врача.
Первая помощь при простуде
Если выше перечисленные причины уже исключены, а ребенок продолжает болеть и улучшений не наблюдается, то это настоящая простуда. Если ребенка беспокоит только легкий кашель и насморк, то не стоит увлекаться препаратами, а дать вволю подышать морским воздухом. Все мы знаем, что большинство препаратов от насморка, изготовлены на основе морской воды. Не стоит кутать ребенка и запирать в комнате, важно гулять и постоянно проветривать помещение.
Если у малыша жар, то важно снизить температуру и помочь ребенку самостоятельно преодолеть вирус. В случае, если ребенку не становится лучше следует прибегнуть к помощи врача, он подберет необходимое лечение, поскольку болезнь может оказаться и инфекцией, которую необходимо будет лечить антибиотиками.
Болезни горла
Если у ребенка появились признаки ангины (резкие боли при глотании, белый налет на миндалинах) помогает полоскание (раствор обычного фурацелина в пропорции 1 таблетка на 1 стакан кипяченой воды) раз в полчаса на протяжении дня, так же эффективным будет полоскание Мирамистином или Хлоргексидином.
Подводя итог, еще раз отметим, что если ребенок заболел не стоит пугаться, ведь это явление довольно частое и, как правило, не опасное. Организм адаптируется и со временем все приходит в норму. Помните, что всегда необходимо брать с собой аптечку, в которую стоит включить средства для поддержания и восстановления желудочно-кишечного тракта, жаропонижающее, таблетки для горла, капли, антисептики, бинты, лейкопластырь, термометр.
Следуйте нашим простым советом, и ваш отдых будет действительно незабываемым!
