Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами, поэтому их использовать нужно очень осторожно. В этих маслах содержаться эфиры, фенолы, альдегиды, поэтому их стоит разбавлять. Почти все масла нельзя применять вовнутрь, так как они могут вызвать ожог слизистой оболочки желудка. Перед использованием любого эфирного масла нужно провести тест на аллергию.
Если вы собрались делать паровую ванночку, то для начала нанесите пару капель эфирного масла на ватный тампон и вдохните пару раз. Если этот запах у вас не вызывает чувство головокружения и тошноты, то это масло можно использовать. Для кожной пробы, нанесите пару капель масла на внутреннюю кисть руки, если в течение 12 часов у вас не возникло кожного раздражения, то это масло вам подходит.
Все масла нужно разбавлять, исключением является лавандовое масло, которое наносится местно на ожог. Глаза не любят запах эфирных масел, поэтому при проведении паровых ванночек будьте осторожны. Если эфирное масло попало в глаза, то сначала промойте глазными каплями, а затем тёплой водой. Если после этого появиться покраснение или зуд, то лучше обратитесь к врачу.
Во время беременности нельзя употреблять эфирные масла, чтобы не навредить матери и плоду. Перед применением масла у детей, следует учитывать дозы согласно возрасту ребёнка.
Эфирные масла легко воспламеняются, поэтому их нужно хранить в стеклянной посуде, подальше от солнечных лучей.
Сеанс в аромакурильнице не должен превышать 20 минут, чтобы у вас не закружилась голова. Будьте осторожны с применением эфирных масел перед сном, чтобы не вызвать перевозбуждения. Если вы используете эфирные масла для ванны или массажа, то приём жидкости должен быть минимум 2 литра в день. Определённое эфирное масло стоит использовать не больше, чем 21 день, чтобы организм к нему не привык. После этого срока сделайте перерыв на две недели и уменьшите дозу на ?
Если вы не обладаете знаниями по смешиванию ароматов, то не стоит этого делать. Ведь некоторые масла, при их смешивании могут вызвать негативную реакцию на организм.
Будьте внимательны с эфирными маслами и соблюдайте меры предосторожности.
