Лето прошло, оставив вам приятные воспоминания и небольшой загар. Осень принесла с собой не только приятные пейзажи, но и прохладные вечера, сухую и потрескавшуюся кожу. Этот период особенно опасен, так как недостаточная влажность и постоянно отапливаемые помещения являются главными врагами кожи. Измените гардероб на теплые и толстые штаны и свитера, сохраняющие тепло. Но не забывайте, что капризная погода порой становится обманчивой. В этот переходный период необходимо обратить особое внимание на кожу лица, чтобы подготовить её к предстоящей зиме. Помимо той работы, которую провели Вы, вот Вам несколько советов, которые помогут вам оставаться привлекательной в этот опасный период. Несколько шагов для достижения желаемого эффекта:
Шаг 1 — подготовка №1!
Начните постепенно изменять методы и средства по уходу за кожей, не дожидаясь начала холодной погоды. Было бы полезно проконсультироваться с косметологом для выбора профессиональных средств, которые идеально подойдут к вашему типу и структуре кожи. Если вы действительно хотите иметь здоровый и сияющий цвет лица, вы должны прибегнуть к этой процедуре, как минимум один раз в год.
Шаг 2 — взгляд изнутри.
Лето — это то время когда кожа нуждается во влаге. Постоянный выход из теплых помещений на улицу уменьшает влажность кожи. Пейте много воды и ограничьте потребление напитков, содержащих кофеин и алкоголь, поскольку они способствуют обезвоживанию организма. Не забывайте о правильном питании. Жирная пища, пища с высоким содержанием сахара и сложных углеводов (макаронные изделия и закуски), неполезны для вашего тела. Лучше всего съесть больше фруктов и овощей (использовать их в любом виде салатов и закусок). Попробуйте включить в свой рацион хлеб из цельного зерна. Не забывайте о витаминах — их отсутствие вызывает преждевременное старение кожи.
Шаг 3 — замена косметики.
Если Вы все еще в это время года используйте увлажняющие косметические средства (крема на водной основе), то Вам необходимо рассмотреть косметику, состоящую из различных растительных масел. Их использование позволит Вам избежать чувства сухой и жесткой кожи. Используйте такой крем два раза в день.
Шаг 4 — избавиться от ненужного.
Прохладный и сильный ветер сушит Вашу кожу, поэтому она нуждается в регулярном пилинге (удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи). Используйте различные средства пилинга раз в неделю, чтобы избавиться от верхнего слоя отмерших клеток. Если выясняется, что Ваша кожа лица слишком чувствительна к маскам и гелям, которые продаются в магазинах, то Вы можете сделать себе маску из продуктов, которые можно найти на каждой кухне. Мы предлагаем вам несколько вариантов, и Вы можете выбрать наиболее подходящий и удобный для Вас:
1. Маска из моркови
Потрите одну большую сочную морковь. Добавить 1 чайную ложку овсянки. Полученную смесь нанесите на лицо. Через 20-25 минут смойте теплой водой.
2. Маска из мёда
2 столовые ложки меда нагреть на водяной бане, будьте осторожны, чтобы не нагреть до очень высоких температур. Снять с огня и осторожно добавить сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Теплую (не горячую) смесь наносят на лицо, выдерживают в течение 30 мин, затем тщательно промывают теплой водой.Эта маска идеально подходит для потрескавшейся кожи как питательная и освежающая. Благодаря пшеничным отрубям имеет регенеративное действие.
3. Маска из яйца
1/2 ч.л. измельченной яичной скорлупы смешивают с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой крема. После того как Вы вымыли лицо заранее с горячей водой, чтобы подготовить его к маске, нанесите смесь . После 20 минут, снимите маску и нанесите питательный крем .
Шаг 5 — зимнее солнце
Не забывайте о солнцезащитных кремах, особенно если у вас есть страсть к зимним видам спорта. Блики солнца отражается от снега и кожа впитывает их, как летом. Для этого Вам нужно использовать крем ежедневно, чтобы сохранить влагу в коже, он питает и защищает ее от ультрафиолетовых лучей.
Шаг 6 — безукоризненная чистота
Тщательно очистите кожу. Убедитесь, что вы удалили макияж полностью, промойте лицо перед сном, нанесите увлажняющий крем. Повторяйте эту процедуру каждый вечер без исключения. Очистите кожу как можно тщательно: движение во время чистки должны быть гладкими и легкими. Увлажняющий крем наносите пальцами точечно, после чего нежно массируйте лицо. Не забудьте нанести крем в области шеи и декольте.
Шаг 7 — крайняя чувствительность
Если ваша кожа очень чувствительна, старайтесь не использовать водопроводную воду, которая может содержать вещества и минералы, которые в дальнейшем сушат Ваше лицо. Вместо этого, используйте средства, которые можно использовать вместо воды (например, очищающее молочко) или сделать свой собственный специальный настой трав (ромашки, чистотела, тысячелистник), мыть ими лицо каждый вечер. Так, следуя этим советам, вы будете чувствовать себя отлично, и наблюдать, как ваша кожа наполняется энергией и здоровьем, несмотря на многочисленные капризы природы.
