Ревность и как с ней бороться

Все мы сталкивались с ситуацией, когда девушка собралась на встречу к своим друзьям а её молодой человек не пускает её, устраивая скандалы и выяснения отношений. Или когда девушка проверяет все телефонные звонки, сообщения и переписку в социальных сетях своего молодого человека, каждый раз подозревая неладное. Как со стороны парня, так и со стороны девушки может проявляться тотальный контроль друг за другом. Они могут вечно трепать друг другу нервы, не пускать своих любимых на встречи с друзьями или везде и всегда присутствовать рядом. Все это мы объединяем одним словом — ревность.

Ревность возникает из-за желания контролировать своего любомого или любимую. В чём же заключается причина ревности?

Первая причина — это неуверенность в себе. Если бы ты была уверена, что ты самая красивая, умная, талантливая во всех отношениях девушка среди других, разве ты бы ревновала своего парня? Кончено нет. Если бы ты была уверена в том, что ни с кем лучше, чем с тобой, твоему молодому человеку не будет, ты бы никогда не боялась измены.

Вторая причина ревности — это недоверие к своему партнёру. Большинство девушек в разной степени боится и переживает за то, что её молодой человек, находясь в компании друзей, может переключить своё внимание на другую девушку или даже изменить с ней. Многие девушки думают, что возлюбленные обманывают их в том, где проводят время или с кем они созваниваются.

Теперь подумаем, какой смысл такого поведения и к какому результату в итоге можно прийти, если постоянно ревновать?

Приведём пример. Парень говорит, что хочет встретиться с бывшей одноклассницей с целью просто пообщаться и вспомнить школьные годы. Девушка в свою очередь устраивает ему скандал и истерики, никуда не отпускает либо предлагает пойти вместе с ним. Если подобная ситуация повторяется неоднократно, то в следующий раз парень вынужден будет просто соврать своей девушке. Он придумает историю о том, что едет в какой-то магазин или на деловую встречу, но никогда не скажет правду, если его встреча связана с другой девушкой. Он не собирается изменять своей девушке, потому что он любит и ценит её, но вынужден врать ей, чтобы избежать очередных скандалов. Таким образом, девушка теряет доверие своего партнёра, открытое искреннее общение, а самое главное, она теряет над своим парнем контроль, которого она так добивалась. Мужчина же в свою очередь теряет доверительное отношение к девушке, он начинает понимать, что с ней нельзя расслабиться и открыто обо всём поговорить. Если ты постоянно пытаешься оградить своего парня от общения с другими девушками, устраивая ему сцены ревности, он будет стремиться к таким отношениям, где ему будет более комфортно и спокойно, и в конце концов уйдёт от тебя к той, которая ему доверяет. Из-за своего поведения ты получишь обратный эффект: тот, кого ты так хотела удержать, в конце концов уйдёт от тебя.

Как же бороться с ревностью, если она, несмотря на все разумные доводы против неё, всё же одолевает тебя изнутри?

Для начала, постараться успокоиться. Если твой парень посмотрел на другую девушку на улице или в ресторане, не стоит сразу устраивать ему скандал. Подумай, что в этой девушке есть такого, чего нет в тебе. Может это красивое лицо или стройные ноги. А может её умение красиво одеваться. После этого, пойми, что твоё партнёр не виноват в том, что ему могут нравиться другие девушки, и он не должен отвечать за твои комплексы.

Чтобы работать над своей разрушительной ревностью, у тебя есть два способа. Первый — это полюбить себя, принять себя такую, какая ты есть. Если ты видишь в себе какой-то недостаток, воспринимай его как свою индивидуальность, свою особенность, за которую тебя можно любить. Ты думаешь, твой парень каждый день, когда едет на работу или просто выходит на улицу, не встречает девушек красивее тебя? Конечно встречает, но тем не менее он всё равно остаётся с тобой. Научись ценить это. Второй способ борьбы с ревностью — это работа над своими комплексами. Если тебя не устраивает твоя фигура, запишись в тренажёрный зал, сядь на диету. Если тебе не нравится твоё лицо, пойди на консультацию к косметологу и стилисту. Совершенствуй свою внешность и свой характер. Так ты избавишься от комплексов, начнёшь чувствовать себя уверенней, и ревность уйдёт сама собой.

Следующая причина, связанная с ревностью, это недоверие. Почему мы не доверяем нашим партнёрам? Это может происходить от того, что мы судим по себе. Говорят, что ревнует тот, кто сам способен на измену. Отчасти, это правда. Не стоит судить других людей по себе, ведь все мы разные и способны на разные поступки.

Также недоверие к мужчине может возникать из-за того, что однажды был случай, когда он тебе изменил. Или таких случаев могло быть несколько. В этом случае стоит решить, готова ли ты полностью простить его предательство и вновь научиться ему доверять. Если ты сможешь перешагнуть через такое прошлое, то не устраивай своему молодому человеку сцен ревности, открыто и с доверием общайся с ним. Если же тебя всё же тревожат сомнения по поводу его верности, или ты даже уверена в том, что он изменяет тебе, то либо смирись с таким положением вещей, либо разрывай эти отношения. Постоянные скандалы на почве ревности всё равно рано или поздно приведут к вашему расставанию.

Обсудить статью