Семья и отношения Как вести себя во время ссор

Как вести себя во время ссор

как вести себя во время ссор

Каждый человек — самостоятельная личность. Даже если в вашей паре полное взаимопонимание и любовь ваша безгранична – противоречий и конфликтов не избежать. Но не стоит сильно переживать по этому поводу. Мы влюбляемся в отличия и именно они становятся причиной конфликтов и ссор.

Не переходите на личности.

На сколько бы сильной не была Ваша обида — не упрекайте. Обратите внимание, сколь отличаются слова: «Ты думаешь только о себе, а все остальное тебя совершенно не волнует!» и «Я расстроена тем, что не вспомнил про наш праздник. Это имеет очень большое значение для меня, и я надеялась, что ты не забудешь». Разговор идет об одном и том же, но во второй фразе практически отсутствуют обвинения, а это значит, что скорее всего Вас услышат.

Слушайте сами.

Зачастую мы совершенно не обращаем внимание, на что разговор превратился в перебранку двух людей, в которой один другого не слышат. Оба торопятся озвучить все, что накопилось. Попытайтесь просто стать слушателем – дайте второй половинке выговориться, но и сами стремитесь слушать и понимать. В подобных случаях очень полезно переспрашивать. Но делать это надо искренне. Результат удивит Вас, ведь зачастую причиной конфликтов становится простое желание, чтобы тебя услышали.

Оставьте обиды в прошлом.

Выбросьте копилку с претензиями. Она провоцирует новые ссоры. Обыкновение припоминать старые обиды в новом конфликте – только портит отношения. Нужно находить в себе силы разбираться с проблемами здесь и сейчас. Из-за Вашей податливости и таланта не помнить ссоры, и обиды Ваш муж ни за что не захочет подать на развод.

Не используйте ультиматумы.

Ультиматумы – способ, который совершенно не приносит положительных результатов. Они уместны только в исключительных случаях. Используя их постоянно, Вы рискуете окончательно испортить Ваши отношения. Никому не нравится, когда ими пытаются манипулировать.

Не кричите.

Этот совет может показаться трудновыполнимым людям весьма эмоциональным. Некоторые даже представить не могут себе ссору без крика и битой посуды. Но друг друга услышать в такой ситуации очень сложно. Чем громче Вы кричите, тем хуже Вас слышат. Если любимый постоянно переходит на крик – не берите с него пример. Возьмите паузу, например, сходите прогуляйтесь вокруг дома. Дайте друг другу возможность передохнуть и остыть. После чего Вы сможете спокойно продолжить разговор.

Уступайте.

Если разговор зашел в тупик и потерял всякий смысл, превратившись в бестолковую перепалку — не ищите очередную порцию аргументов, чтобы одержать победу. Зачастую самый лучший способ решения конфликта – уступить. Просто скажите: «Да, ты прав». Отказавшись от желания всегда оказываться победительницей в спорах, вы выиграете главную битву – сохраните свои отношения. Ведь прав тот, кто счастлив. А если вы счастливы, как разница кто из вас прав?

Нет обсуждений

Обсудить статью